Chris and Mirella

Chris and Mirella stood together high on the cliff top with majestic views over the whole valley below. As they looked yonder they could see the slaves of the science paradigm each heaving huge blocks of stone into place, there was a multitude, each with a very specific role in the construction of the pyramids built to honour and preserve the evidence based scientific paradigm. Each slave laying the block of stone that was to become their prison, and each slave learnt to see the pyramid as they had been told to see it by the wise teachers in the schools of learning without realising that they had forgotten how to question.

“¿Why should one question?” declared Mirella and it was true, because engraved on each of the pyramids were the words p=<0,05,  thus it was written from that moment on all knowledge must be p=<0,05 as a testament to it’s objectivity and all other knowledge which does not bear this sign shall be rejected and ridiculed, and so it came to pass.

As Chris and Mirella looked on an old man Kierkegaard came to them and declared “The people still suffer!” “¿Do you not see?” “The people no longer exist, but are lost completely to objectiveness.” Kierkegaard sunk deeper into his cloak and turned mumbling “mark my words!! Objective madness is the worse type of madness because one regards oneself as just another fact. People with objective madness have no soul.”

Chris turned to Mirella and asked “maybe the time has come to be authentic and admit our incoherencies.”

“I am always coherent!!!” cried Mirella, to which Chris answered “That may be so, but isn’t it also true that when we claim to be something we shed responsibility for our actions?”

Chris paused, “we can never just be, we chose and do”.

Mirella sunk deeper into her woollen jacket, for it was beginning to get cold, her voice trembled either from the cold or because it was the first time she felt uncertainty “But if I step outside of the scientific paradigm, what shall become of me?”

Chris wished there was a way to offer certainty but the truth must be told “Life will become meaningless; this is the price one must pay for being a free thinker. To be free means to assume freedom, for it is through our choices that we really become free. Accept the unavoidable, the here and now and assume the responsibility of our choice in every situation. For if we are what we do, then we are nothing but the choices we make.

“Are you suggesting that you and I..my life are all nothing?” despaired Mirella.

“On the contrary, we can only strive to be nothing; nothingness is a state which is never permanent, even if we achieve it, it cannot be maintained; It would be false to believe we are nothing, but striving to be nothing frees us from the restraints of dogma and paradigm.. When we lean on scientific paradigm we flee from our choices and our responsibility, the same as our ancestors relied on religious doctrine to avoid choices and responsibility. Who does evidence based intervention serve? Does it help the patient or does it help free the therapist of responsibility...?”

Chris turned up his collar as the winds began to chill his spine. “In the vain hope of becoming a CBT therapist, we shed our responsibility. The moment we make our bed with any school of thought we are relieved of all choice and responsibility and thus lost”.

Just at that moment the pyramids began to tremble. “You see? A theoretical framework is a fortress that we build for security, but beware for it is built upon the moving sands of uncertainty and change; any feeling of control is at best fleeting”.

“We must embrace freedom, for as much as we try to hide behind dogma and paradigms, we can never be liberated of our responsibility. We do not take an exam, there is no certificate, we cannot become, only strive to become without becoming. Once we become we stop striving and just are, we are safe in the knowledge that never again must we make another decision”.

Mirella shook her head and muttered “But being and becoming makes me feel good, should I reject that?”

“Feeling good is only temporary, it is doing that is important. What is more important to you, to feel good or live well? It is futile to try to be at one with oneself. Anxiously holding onto our theoretical framework enables us to avoid this truth and any thoughts we may have of being “right” are just thoughts and we should abstain from attaching importance to them”.

Mirella once more shook her head and replied “Surely we owe it to our clients to follow those who have gone before and what has proved to work?”

“But if I can’t make a decision free from dogma, what right have I to make decisions for others? Surely we need a committed response to each situation, not just a manual to follow. When we create our own values, we encourage our clients to be the artists of their own lives and not just followers of what has gone before”.

“When our clients come with anxiety, we should encourage them to embrace anxiety as bearer of the ultimate truth, that life is pointless. Temporary avoidance quickly disappears like sand through our fingers and objectivity can never be obtained because to understand something is to interpret it.”

Mirella turned to go as now it was getting dark, Chris thought he heard “You’re out of your fucking mind” but the wind carried it away

Para mi amiga Mirella

Chris y Mirella estaban juntos en lo alto de la cima del acantilado, con majestuosas vistas sobre todo el valle. Mientras miraban allí pudieron ver a los esclavos del paradigma de la ciencia, cada uno colocando enormes bloques de piedra en su lugar, había una multitud, cada uno con un papel muy específico en la construcción de las pirámides construidas para honrar y preservar el paradigma de la ciencia basada en la evidencia. Cada esclavo con el bloque de piedra que se convertiría en su prisión, y cada esclavo aprendió a ver la pirámide como se le había enseñado a verlo los sabios maestros de las escuelas de aprendizaje, sin darse cuenta de que se habían olvidado cómo cuestionar.

"¿Por qué se debería cuestionar?" declaró Mirella y tenia razón, porque grabada en cada una de las pirámides se veía las palabras p = <0,05, así fue escrito que a partir de ese momento todo conocimiento debe ser p = <0,05 como testimonio a su objetividad y todo otro conocimiento que no llevara este signo será rechazado y ridiculizado, y así sucedió.

Mientras Chris y Mirella miraban, un anciano Kierkegaard se acercó y les declaró: "Las personas todavía sufren! ¿No os dais cuenta? La gente ya no existen, se pierden por completo en la objetividad". Kierkegaard se envolvió más profundamente en su capa y se dio la vuelta murmurando. "Recuerda mis palabras! La locura objetiva es el peor tipo de locura, porque uno se refiere a si mismo como un simple hecho. Las personas con locura objetiva no tienen alma”.

Chris volvió a Mirella y pidió "Tal vez ha llegado el momento de ser auténticos y admitir nuestras incoherencias."

"¡Soy muy coherente!" gritó Mirella, a lo cual Chris respondió "Puede que sea así, ¿pero no es cierto también que cuando declaramos ser algo nos despojamos de la responsabilidad de nuestras acciones, tipo “soy así”, “soy drogadicto” etc.…?"

Chris hizo una pausa, "nunca podemos simplemente ser, elegimos y hacemos".

Mirella se hundió más profundamente en su chaqueta de lana, porque empezó a hacer más frío, su voz temblaba, ya sea por el frío o porque era la primera vez que sentía la incertidumbre. "Pero si salgo del paradigma científico, ¿qué será de mí?"

Chris deseaba que hubiera una manera de ofrecer certeza, pero se debe decir la verdad "La vida no tendrá sentido, este es el precio que pagar por ser un libre pensador. Ser libre significa asumir la libertad, porque es a través de nuestras elecciones que realmente llegamos a ser libres. Aceptar lo inevitable, el aquí y ahora y asumir la responsabilidad de nuestra elección en cada situación. Porque si somos lo que hacemos, no somos más que las decisiones que tomamos”.

"¿Estás sugiriendo que tú, yo, mi vida…no es nada?" Desesperó Mirella.

"Al contrario, sólo podemos esforzarnos por llegar a la nada; es un estado que nunca es permanente, incluso si lo logramos, no puede mantenerse; Sería falso creer que no somos nada, pero tratando de ser nada nos libera de las ataduras del dogma y del paradigma… Cuando nos apoyamos en el paradigma científico nos huimos de nuestras elecciones y de nuestra responsabilidad, lo mismo que nuestros antepasados ​​se apoyaron en la doctrina religiosa para evitar decisiones y responsabilidad. ¿A quién sirve la intervención basada en la evidencia? ¿Le ayuda al paciente o ayuda a liberar el terapeuta de su responsabilidad? "

Chris se subió el cuello, como los vientos comenzaron a enfriar hasta los huesos. "En la vana esperanza de convertirnos en Terapeuta Cognitivo Conductual, Psicoanalista, Humanista o cualquier otro Marco, nos despojamos de nuestra responsabilidad. En el momento en que hacemos la cama con cualquier escuela de pensamiento, nos sentimos aliviados y libre de toda elección y responsabilidad. Estamos destinados a vagabundear sin criterio propio dentro de un marco teórico y así perdidos”.

Justo en ese momento las pirámides empezaron a temblar. "¿Ves? Un marco teórico es una fortaleza que construimos para nuestra seguridad, pero ten cuidado porque está construida sobre las arenas movedizas de la incertidumbre y el cambio, cualquier sensación de control es temporal  y fugaz”.

Continuaba Chris: "Debemos abrazar la libertad, por mucho que intentamos en escondernos detrás de los dogmas y paradigmas, nunca podremos liberarnos de nuestra responsabilidad. No hacemos un examen, no hay ningún certificado, no podemos llegar a ser, sólo esforzamos por ser, sin llegar a ser. Una vez que llegamos a ser dejamos de luchar y simplemente somos, cómodos y seguros con la certeza de que nunca más tenemos que tomar otra decisión.

Mirella sacudió la cabeza y murmuró: "Pero ser y llegar a ser me hace sentir bien ¿debo rechazar eso?"

"Sentirse bien solo es temporal, es el hacer que es importante ¿Qué es más importante para ti, sentirse bien o vivir bien? Es inútil intentar estar en harmonía con uno mismo. Ansiosamente agarrándose a un marco teórico nos permite evitar a esta verdad y cualquier pensamiento que tengamos sobre nuestra “razón”, solo son pensamientos y debemos abstenernos de dar importancia a ellos."

Mirella, una vez más negó con la cabeza y respondió: "¿No es cierto que se lo debemos a nuestros clientes a seguir a aquellos que nos han precedido y lo que se ha demostrado que funciona?"

"Pero si soy incapaz a tomar una decisión libre de los dogmas, ¿con qué derecho puedo tomar decisiones por los demás? Necesitamos una respuesta comprometida en cada situación, y no sólo un manual de seguir. Cuando creamos nuestros propios valores, animamos a nuestros clientes a ser los artistas de sus propias vidas y no sólo seguidores de lo que ha ido antes”.

"Cuando nuestros clientes vienen con ansiedad, deberíamos animarlos a abrazarla como portador de la última verdad, que la vida no tiene sentido. La evitación temporal desaparece rápidamente como arena entre los dedos y la objetividad nunca se puede conseguir porque para entender algo es interpretarla."

Empezó a oscurecer y Mirella se dio la vuelta, parecía a Chris que se oyó un “estás como una puta cabra”… pero el viento se lo llevó.

Stop Smoking Workshop 2014

Counselling Therapist Madrid

Stop Smoking workshop

Calling all smokers who want to make 2014 the year that they give up smoking

Start living a healthier, more enjoyable life.

Counselling therapist in Madrid now has places open for the 2014 stop smoking workshop, ideal as a gift for friends or relatives who wish to stop smoking.

Date of the first workshop: Sunday 2^nd February 2014

Six weekly two hour sessions that will prepare you for taking the lunge and breaking the habit.

Sessions include

1.      Psycho education: Smoking and Stress, Withdrawal and Coping Skills, Health related effects of smoking, Myths and facts related to nicotine substitution treatment, exercise and weight gain

2.      Understanding Why You Smoke: Understanding your smoking patterns

3.      Getting Ready to stop: Handling the addiction and the habit

4.      Preparing Your Plan: Smoking triggers

5.      Go for It! Strategies for stop day

6.      Follow up: How’s it going?

Cost of the course is 80 euros, paid in full at the beginning of the first session

For more information visit our web page or contact Chris neill directly on 600636785 or chrisneill@counsellingtherapistmadrid.com